(H-20) relasi agama dan kesehatan (sains) dengan tepat (Shalat sunnah tahajjud)

 Manfaat Shalat Sunnah Tahajjud bagi             Kehidupan Sehari-hari dan kesehatan 

Shalat sunnah Tahajjud 

Seorang muslim yang bertaqwa akan melakukan perintah Allah serta menjauhi larangan-Nya. Menjalankan perintah Allah salah satunya yaitu dengan mengerjakan shalat. Shalat yang diwajibkan yaitu shalat fardhu  5 kali dalam sehari semalam. Sedangkan shalat sunnah  yaitu tidak wajib dilakukan, tetapi jika dilakukan akan mendapatkan pahala serta keutamaan-keutamaan. Salah satu shalat sunat yang sangat dianjurkan untuk dikerjakan oleh umat muslim yaitu shalat tahajjud. 

        Shalat tahajud merupakan shalat sunat yang dikerjakan pada malam hari yaitu waktu yang utama sepertiga malam yaitu antara jam 03.00. Dimana disepertiga malam merupakan waktu yang sangat mustajabah untuk berdoa (doanya akan terkabul). Pada waktu tersebut para malaikat akan turun ke bumi. Shalat sunat tahajud dilakukan paling sedikit 2 rakaat dan paling banyak tidak ada batasannya dengan diakhiri dengan shalat witir sebagai penutup.

Diriwayatkan Aisyah R.A, ia berkata :

Nabi SAW mengerjakan shalat malam hingga bengkak kedua telapak kaki beliau,lalu aku katakan kepada beliau,’Mengapa engkau melakukan seperti ini, ya Rosulullah, padahal dosamu yang lalu maupun yang akan datang telah diampuni oleh Allah? ‘Beliau menjawab,’Apakah aku tidak boleh menjadi hamba Allah yang bersyukur?” (HR Bukhori VIII/449 dan Muslim 2819 dan 2820)

Manfaat shalat tahajjud bagi kehidupan sehari-hari dan kesehatan yaitu:

1. Penghapus dosa serta mencegah berbuat dosa

2.  Jaminan masuk surga

3. Mendapat keringanan ketika dihisab di akhirat

4. Tanda takwanya terlihat di muka nya 

5. Melancarkan aliran darah di tubuh

6. Membesarkan rongga paru-paru 

7. Pikiran jauh lebih tenang dan segar

8. Memperoleh cinta dan ridho Allah 

9. Akan diangkat derajatya ke tempat yang terpuji

10. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh